2011年11月07日

肥満はどんな状態?

「肥満」って、嫌な言葉ですね。

でも「太っている」だと、人それぞれ、どの程度が太っていると思うかが、なんだか曖昧ですよね。
実際、痩せている人ほど「自分は太っている」と感じていて、
太り気味な人ほど「太っているかは分からない」と思っていることが、よくあるんです。
だけど、「肥満」という状態には、ちゃんと、定義みたいなのがあります。

体重に対する脂肪(組織)の割合が正常よりも多い状態 = 肥満 

体重に対する脂肪の割合って??
体脂肪率のことですよね。
だから、体重が軽くても、痩せていても、体脂肪率が多かったら、「肥満」になります。
体脂肪率については、次回


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ラベル:体脂肪率 肥満
posted by あんず at 12:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 体脂肪率 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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