2011年11月24日

むくむ時は水分を摂る?摂らない?

答え 摂る。
むくむ時は、長時間の座り仕事や運動不足、血行不良など原因が複数ありますが、
体が必要としている水分量に足りていないことが大きく影響しています。
運動不足や血行不良といった原因が複数あっても、体に必要な水分摂取量が日々満たされれば、
症状改善につながり、むくむ日があっても、軽くなるでしょう。
では続きは次回

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ラベル:むくみ
posted by あんず at 16:31| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット知識のウソホント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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