2011年12月02日

むくみやすく排尿回数も少ない場合の対処法

むくみやすく排尿回数も少ない場合、
血液のNa濃度が高くなっていて、それを下げるために、体が血液中の水分を増加させているのでしょう。
ですので、例えば、水太りするから・職業上あまり水分をとれない・むくみ予防のため・特にのどが乾かないから等の理由で、水分摂取量が足りていないと、逆に「水太り」や「むくみ」を助長してしまいます。
是非1日1.8リットルの水分摂取を実践して下さい。

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タグ:むくみ
posted by あんず at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | むくみ・冷え症 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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