2013年07月10日

特保飲料ダイエット 効果的なタイミング

「脂肪を消費しやすくする」等の効果・効能をうたうトクホ飲料。
トクホのドリンクを飲んで効果を実感するためにはどの様にすればいいのでしょうか?
体質に合わないというよりは、飲むタイミングや食習慣・生活習慣に合う・合わないの秘密が隠されているのかもしれませんよ。

<<花王 ヘルシア (有効成分 高濃度茶カテキン)>>

〜通常配送料無料〜
今ある脂肪にも効果的
1本当たり170円


【特徴】
★脂肪を燃焼しやすくする
★有効成分「茶カテキン」の働きで脂肪をエネルギーに変換しやすくする
★すでにある蓄積された脂肪にも効果を発揮

【効果的に飲むタイミング】
活動や運動を始める少し前に飲むのが効果的な方法
※例えば、日常こまめに動き回っていたり、一駅(10分)位は歩くなどの行動パターンがあると、運動らしい運動はしていない人でも効果を実感しやすくなるかも
ダイエット効果を期待するなら、できるだけ今までよりも歩いたり運動をすることをオススメします

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<<サントリー 黒烏龍茶(有効成分 ウーロン茶重合ポリフェノール OTPP)>>

〜通常配送料無料〜
食べた脂肪を抑えたいなら
1本当たり130円

【特徴】
★体に脂肪がつきにくい
★有効成分「ウーロン茶重合ポリフェノール OTPP」の働きで、食べた脂肪分を取り込みにくくして体外に排出する
★摂取した脂肪を入り口で抑えようとするもの

【効果的に飲むタイミング】
食事の直前か直後や食事中に飲むと効果的
※ただし、脂肪をほとんど摂らない食生活(ダイエット)をしている人は、そもそも脂肪分を摂取していないわけだから、効果を実感できないでしょう

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<<キリンビバレッジ キリンメッツコーラ(有効成分 難消化性デキストリン)>>

 
〜通常配送料無料〜
食べた脂肪を抑えたいなら
1本当たり111円

 
〜通常配送料無料〜
食べた脂肪を抑えたいなら
1本当たり110円



【特徴】
★摂取した脂肪を吸収しにくくし、そのまま排出する
★有効成分「難消化性デキストリン」が、体内に取り込まれる脂肪を包み込み、そのまま排出
★摂取した脂肪を入り口で抑えようとするもの

【効果的に飲むタイミング】
食事の直前か直後や食事中に飲むと効果的
※ただし、脂肪をほとんど摂らない食生活(ダイエット)をしている人は、そもそも脂肪分を摂取していないわけだから
効果を実感できないでしょう
※ちなみにキリンビバレッジのメッツコーラは強炭酸
それに対し、特保のコーラで類似品の「サントリー ペプシスペシャル」は炭酸が少し弱めです

以上、ご参考まで。
食べなさすぎや甘いもの脂っこいものが多い、健康的なメニューでもいつも食べる量が多い、運動や活動量が少ない等々、痩せない原因はたいてい複数隠れているので、トクホ飲料に頼り過ぎないことがトクホで痩せるポイントかな。
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posted by あんず at 17:57| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット法・効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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