2013年09月20日

カテキン茶ダイエット、効果的なのはどっち?

  
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だんだん涼しくなってきて、もうすぐ食欲旺盛な季節ですね。
食事の時にあまり食べ過ぎて太らないように気を付けたいものですが、私たちは甘いもの、脂質の多いもの、高カロリーなものが大好き。
少しは食べたいし、時には満足するまで食べたいでものです。
そんな時は「脂肪の吸収を抑える」とか「コレステロールを抑える」といった効果のあるものを組み合わせるのは、決して悪いことではないと思います。
そしてそういった効果をうたっているのがトクホ(特定保健用食品)。
トクホ飲料についてこれまでにも何度も記事を書いてきましたが、今回もトクホ飲料で興味深い記事をご紹介します。

思うことを。。。」というブログで、日常の思うことを綴っておられるブログです。
この中の「「カテキン緑茶」と「お〜いお茶濃い味」の違い」と「「カテキン緑茶」と「お〜いお茶濃い味」の違い 伊藤園からの回答」という記事。
これはとても興味深いもので、伊藤園からの回答の記事では、
「ガレート型カテキン(コレステロールを抑える)を効率的にとるなら、カテキン緑茶の方がいいだろう」
「お腹がたぷたぷになってもコスト重視なら「お〜いお茶濃い味」の方がいいようである。」
と締めくくられています。
なるほど納得な内容で、伊藤園からの回答が書かれていますので、是非参考にしてみてください。
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トクホ飲料ダイエットで痩せない人の注意点
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今ある脂肪に効く☆ヘルシアスパークリングのダイエット効果 など。
posted by あんず at 12:50| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット豆知識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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